Warum Dankbarkeit eine hilfreiche Begleiterin ist....

Beim Erwachen heute morgen fühlte ich mich unausgeschlafen. Ich war oft wach geworden, hatte diverse Gedanken gewälzt, vieles was mich tagsüber beschäftigt hatte, kam in der Nacht nochmals auf Besuch zu mir. Also begann ich meinen Tag mit einer Tasse Kaffee und blickte etwas übellaunig hinaus in die Natur...........

Immer wieder gibt es im Leben Phasen, die uns fordern, Themen, die uns stressen, Erfahrungen, die mit Verletzungen einhergehen.....In diesen Zeiten fällt es uns oft schwer, zu verstehen, warum dies nun sein sein soll oder muss..........Wozu schon wieder die nächste Herausforderung, ein weiterer Tag in einem Job , den ich nicht mehr machen mag, der Konflikt mit dem Partner oder die unzähligen Verpflichtungen die vor uns liegen..........


Während ich diesen Gedanken nachging, sah ich draußen im Garten einen Schmetterling, der im Sonnenschein tanzte und wie von Zauberhand entstand ein leichtes und glückliches Gefühl in mir.........Welch wunderschöner Start in den Tag ist es doch, einem Schmetterling beim Tanz in der Sonne zusehen zu können......ich spürte ein tiefes Gefühl der Dankbarkeit in mir, als ich dieses leichte und wunderschöne Bild betrachten konnte und gleichzeitig spürte ich auch, dass sich durch die Ereignisse der letzten Zeit meine Dankbarkeit in Selbst-verständlichkeit gewandelt hatte............Es gibt so viele Dinge in meinem Leben, für die ich dankbar bin, die nicht selbstverständlich sind.......Ich bin dankbar für diesen Schmetterling, dankbar dass heute die Sonne scheint, dankbar für meine beiden wunderbaren Kinder, dankbar für meine Partnerschaft, dankbar für meine Gesundheit, dankbar für meine Freund*innen, dankbar für mein Zuhause, dankbar für mein leckeres Frühstück, dankbar für diesen Tag, dankbar dass Du diesen Artikel liest...........Mich täglich für ein paar Minuten mit meiner Dankbarkeit zu verbinden, ist mir die hilfreichste Begleiterin im Leben und wenn es mal wieder ein bisschen herausfordernder wird..........Sie lässt mich mein Glück, meine Zufriedenheit und meine Freude spüren.

Wofür bist du dankbar?

 

Hab eine gute Zeit!

glücklich-sensibel-leben-jetzt!

Alles Liebe, Margit

 

Kommentar schreiben

Kommentare: 0